我的肩部受了风害上句很痛，开始时候不是很痛以活动加重了，已经三天了，疼痛难忍？有什么好办法吗？

你的情况最好是去看看中医辨证，活血行气，加上物理治疗如按摩，针灸等最好，问题不大的，你是因为脾肾虚弱有火湿，气血不行才这样的！

受风寒的话最好拔个火罐，也可以用按摩乳多按摩你的情况最好是去看看中医辨证，活血行气，加上物理治疗如按摩，针灸等最好，问题不大的，你是因为脾肾虚弱有火湿，气血不行才这样的！

受风寒的话最好拔个火罐，也可以用按摩乳多按摩。