健身时头疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 03:37:29

最近健身房去锻炼时前几组到最后几个动作时感觉后脑勺疼,不是缺氧引起的那种晕,是感觉有血往后脑勺冲着疼.
出现三次数种情况了,最后一次回去后还疼,第二天睡醒才减.
我练半年了,之前没有过这种情况.

用力过度就会这样

建议暂停一下暂时停止无氧运动

去室外跑跑步打打球如果还是头疼只能去医院了

很多人都有健身时头疼健身用力过猛时, 但你的特殊,因为半年后才发生.

建议你看医生.....

之前是不是有受过伤啦，建议你去找医生看看