谁能帮帮我,我该看心理医生了.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 06:21:25
怎样才能忘记一样伴随自己多年的东西.
我在也不想和它纠缠下去了,因为我知道在下去倒霉的终归是自己.
别问它是什么,是谁..
谁能告诉我,忘记伴随以久的东西为什么是那么的难/我越不想和它纠缠.
心里就越想它.其实没它我照样可以活的很自在.但每当夜幕降临我就无法入睡/沉醉在以前的时光里/我恨透了自己/为什么自己控制不住自己. 谁能帮帮我
万能的(主)啊求求 你救救我吧 。

1最好的方法就是找个替代品。/
然后喜欢上替代品/。
那样会快些 有个人总陪你你也每时间去想那个东西了。/
2还有时间 时间会让你安稳些的。/。
3还有你可一找些事情做让自己忙起来。。
3多笑笑 。。开心是最好的方法

找一个新的东西来代替

当上老板以后就好了，多找点事情忙，才没有时间想这些没用的 呢。

忘记很困难我也有过 但是呢 忘记是不可能的 但是你要换个角度 把问题看开了清醒一点就好了 为什么说旁观者清呢 就是这个道理 当你看淡一切 什么都简单了 但是人就是很郁闷 有的时候明明知道是不对的 偏偏欺骗自己要去做 无奈

学会转移你的注意力， 多参加运动。多和别人接触。有毅力恒心，不要把找心理医生作为忘记的办法。心理医生有时候并不能帮助你太多 他们大多会开导你一番后在开给你一些缓解压力的药物。其实 这些 都是你可以通过心理调节而达到目的的。相信你会成功的 加油！！！这件东西也不要刻意的去忘记，否则 容易反复的给自己心理暗示而潜意识里变得固执起来，一切顺其自然最好！！加油！其实很多人也都有过你相似的经历，很多人也通过自己的努力解决了问题！！不是将来还要做刘老板嘛！！加油 为了你的理想！！