为什么我还是不瘦?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 20:01:22
我从小肠胃就不好,小时候早上喝冷开水都要拉(现在好多了),只要吃东西感觉肚子凉凉的,那肯定会拉肚子的。以前得急性肠炎,后来好了。吃完麻辣烫5分钟后肚子就感到不舒服。和别人吃一样的东西,别人不痛,我却痛。一天内吃杂了(品种太多)也会不舒服。反正肚子吃的太饱痛的概率比较大。饿得特别厉害的时候也会疼。在几个月前得知有胃溃疡。
按理说,我都该瘦了,可我154cm,51KG。减肥了好久,怎么有效果。我晚上基本不吃,饿的时候吃的水果。有一个小时的有氧运动。我喜欢打篮球。
说明一下,很多人可能认为是遗传。可我爸爸妈妈都比较瘦。家族的人也是。我身体很好,很少得感冒,得了也能自己好。没怎么生过病。不过从去年开始,我反复性口腔溃疡。
节食加运动不是不瘦,是效果太不明显。别人要是按我那方案,估计都已经瘦了好多了,可我苦苦坚持了快两年了,可效果很微小........
跪求,能解答的人。
相反的,我骨骼比较小。以前都还比较瘦。可到了高中,只学习了,睡觉睡的少,基本都在教室过。几乎可以说不运动,第一学期一下子胖了20斤,一直没瘦下来。看医生也没啥用,估计就说我注意保养什么的。我觉得我是个怪人,寝室人都说我一天吃那么少,怎么来的能量去运动。所以想通过这个方式请求大家的帮忙。谢谢了!我吃蔬菜的情况比较多

你是不是骨骼比较大,骨骼大的看起就是显胖,其次饮食也要注意,最好不要饿,那样反弹就麻烦了,不吃猪肉,不吃面食,坚持一段时间多吃蔬菜,一定要少吃油,那该补锌了

感觉是压力搞的鬼