吃饭的时候把饭倒掉的检讨书怎么写啊

首先应该是``亲爱的父母或是爱人 呵呵 你自己知道
我深深知道我犯下的错误 所以特写检讨 以后努力该
所以请给我一次机会让我深深的反省 在以后的日子里我一定吃饭认真
不会走神 要做到筷子到饭就到 不会在一次把饭倒掉
在有我觉得每碗米饭来之不意啊 所以我肯求父母原谅我一次
我绝对不会在犯错误``

往浪费可耻,节约光荣上写...