晚睡晚起好不好

大家都知道早睡早起好，相反，晚睡晚起肯定不好啦。虽然睡眠时间一样多但对身体伤害大。

前两天我看到个报道，说外国科学家研究发现：晚睡晚起脑子好，据说晚睡晚起的人常有很好的想法，但是晚睡晚起对身体不好

当然不好啊！ 是个人都知道。
但是为什么不好就不知道了。

真的很不好 皮肤差 抵抗力下降

不好，会导致生物钟混乱，还会头晕