硬了很容易软怎么办？？

不是阳痿
事实上,手淫对于性器官的刺激,是要比做爱更加强烈的,经常的手淫,会导致性器官的敏感性下降,做爱时感觉到的快感就会不够强烈,导致出现这种情况.
改善的办法:首先得戒掉手淫的习惯,然后要注意休息,在做的时候也给多一些可以加强自己的欲望的心理暗示,应该就没问题了.

这和你长期手淫是分不开的，现在开始要戒除不良习惯，多注意锻炼身体，心思花在学习或工作上，不要每天胡思乱想，叫自己活的充实点，慢慢就会好的。

可能有以下几个原因：一是心理原因，过于兴奋或紧张，影响效果。 这种情况需要放松心情，尽情享受。
二是由于长期看毛片和手淫刺激过于强烈，真正做爱达不到这种刺激效果。这种情况需要延长前戏时间。

哈哈,兄弟别跟电影上比~!他们都是种马!大多吃激素!
男人第一次都一样,很快的.
而且你不能和手淫比.做爱和手淫是不一样的.
肯定不是阳痿拉!
以后慢慢来就行,但不要没节制!

不是疾病 主要还是心理上的问题 强烈建议改变生活习惯 加强和爱人的沟通 有爱情的性爱才是真正的性爱！