我今年才18岁就老的象二十几岁一样了,有人说去吃药,那要吃什么药啊?日常应该怎样去保养啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:02:12
还有平常要吃什么食物和用什么护肤品啊?各位哥哥姐姐帮帮我好吗?拜托了

外型上先改变,因为改变外形很快,比如发型、衣装、不驼背了。脸部改变起来会比较慢,首先要让自己肤色健康起来,注意休息,多吃水果,木瓜、苹果都很好。多吃蔬菜,什么胡萝卜啊黄瓜啊。保养品要用,美白补水的就可以了,不需要用精华液,现在你还年轻,暂时用不着。

有些人是因为发育期,内分泌过盛所以就比一般的人看去成熟.不用吃什么药的啦.你多锻炼,作息正常,饮食健康就可以了.心态平静开朗就越来越年轻的啦..你现在才正在青春啦..别刻意越是刻意就越是老的快.心态心理问题...希望你知道.

如果不是你休息时间不正常,那就是天生的,要知道每天晚上10点就要入睡,每一个时间段身体都会自动维护,长期错过了维护时间,会出现衰老情况。