这样 我摄入了多少热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 13:24:13
早晨 肠粉一小盒
中午 低脂酸奶200ml
晚上 低脂酸奶200ml 绿茶460ml 约340kj

我靠...你这样不行的~~会营养过少体制跟不上的...时间长了你就会没有力气的..脸色发黄....等你想吃东西的时候就会猛吃...食欲压抑太久....更会胖~
你只有少吃多餐..吃完了站半小时...
多大怎么也不说下的...应人而意~

你自己找本热量书自己算

吃得太少了

你一天才吃这么一点啊？

你能受得了吗?