贫血如何治？吃什么食品类可调节？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 16:24:33

吃些动物的肝脏,补铁,吃些枣,枸杞,喝些枣花蜜可以养血补血,多吃菠菜补铁,还有阿胶也是补血的良药

动物肝胀多吃点,还有用铁锅炒菜,可以喝点黄金搭档

黑木耳

可以多吃些红枣，蜜枣也可哦