请问一些关于心理方面的问题

首先找本地方的心理或神经方面的专家诊断确定病因后再决定是否吃药或吃什么药，千万不要自作主张乱吃药，这是很不安全的
另外，你终日感觉心寒、惶恐，是为了什么呢？

健脑安神药啊……
心病还需心药医，
解铃还须系铃人啊。

吃谷维素可能会好一点，没有副作用。可能你是有很大的压力才会这样，希望你不要将这种紧张的情绪延续，不然会有很不好的后果。
记住，人活着就是要舒心、顺心，不幸的事会发生，但也一定会过去！开心、不开心都是人们生活的内容，这两者都要看淡，你的心理可能就会平衡一点吧，心态平衡了就不会有你这样想放松精神却又放不下的苦恼，是吧？

建议去打打篮球,找朋友去玩.尽量不要独自一个人.去找可靠的心理医生看看.不要乱吃药.

经济好就吃来士普吧，起效快，副作用小。

一天10mg，早上吃。