关于身材问题请教!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 17:29:12
我的肩膀是向下斜的,上身有一点赘肉但下身是最标准的男士身材,男人最重要的就是肩膀一定要平宽,各位大侠帮帮忙!
我想让肩膀变得平一点,就是那种适合女人依靠的!

呵呵,你已经够帅啦!真的....
你女朋友应该是喜欢你的人吧!
肩膀不平也照样可以依靠啊.....
那就让她从你身上找到所谓舒服适合她的依靠,这就是你需要努力的.....
加油!!!!!

那两个矿泉水瓶子装满水当哑铃一样每天上下上下举,手臂肌肉结实起来了肩膀感觉就宽了,多做做俯卧撑

引体向上

heh

挑担子

肩膀向下斜说明你是柳肩。。是天生的
说实话你要练成平肩有点困难,最明智的决定是去健身中心找个有教练证的正规教练给你指导一下吧。
自己瞎练的话会把你的身材练坏的