长期洗头对头发有伤害吗

长期洗头对头发没有伤害，它只会有助于头发毛囊的新陈代谢，增加头皮洁净和清爽的作用。一般两天洗一次就可以，当然如果有需要一天洗一次也，没关系。
但是选择好适合你的洗发水也很重要。
对于你说的头发发黄，是你本身的头皮营养不够，选择适合自己的洗发水还不够，你可以定期的做一做营养，理发店100多块钱的就可以，不用太贵的，做三四回就能改善一些。还有要说的就是要去好一点的理发店，如果是小店的话，20元钱的说不定还能跟你要100元钱。有的人说大的店也是这样，但我感觉还是在大店做效果好。
如果你不愿意花钱，那就在平时洗头后抹点护发素，时间长了也能逐渐改善。
或者洗完头擦干之后抹点什么膏（我没用过，就是营养型的，因为我爸爸脱发，现在在用）也可以。现在街上应该有买的，要注意不要涂太多，油腻腻的反而会增加头皮屑，从而堵塞毛孔，让头质更不好。

首先要选择适合自己的洗发水
如果不行的话
就坚持住几天别洗头发
可能会好一点

不好 我是隔一天洗一次的 专家建议一星期洗头3-4次

我个你一样，也是一天洗一次，不洗头发就很油，天天洗是有点伤害，但是每次洗的时间不要太长，而且如果要染头发的话让他里面加点导膜膏，头发可以去理发店做下护理，而且还不是很贵，这样的话就会好一点！
这方法用了几年了，效果蛮好的，保持时间还长。

我一直是天天洗头发，感觉还好，一直在做不定期护理，不用做很贵的或者牌子的，其实都差不多，我最近在用伊卡璐的兰花洗护系列，没有干毛躁的感觉，相反还很水润，但以前用潘婷还有资生堂的洗发水就没水润感，建议选择适合天天洗发的洗发用品