怎样预防心脏功能差！

是相对低，如果自己在做运动时没有不适，也没有什么不妥。

脉搏慢，也可能说明你的心脏很强壮。成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常，你的也算是60左右。我早上刚睡醒时如果不动的话，脉搏60多下。

长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。我国当今有位足球运动员，每分钟心跳才37次；1928年奥运会上，有位运动员，每分钟才28次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后，医生发现他的心脏比正常人约重30％，送血管道——冠状动脉约粗1倍。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于血多，也能满足身体的正常需要了。

多参加 户外锻炼~ 保持良好 作息时间~