苹果到底是应该早上起床后、早餐前吃呢?还是应该上午午餐前吃最好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 11:03:38
有人说“早上吃是金”,但又有人说“上午吃是金”,都分不清楚了。我现在每天下午3点左右吃一个苹果,主要是下午上班困了,吃点东西提神。

上午吃苹果吸收更好,但是下午吃也可以啊。

是好是上午十点左右或下午三四点钟的时候吃,这时候在两顿饭之间,利于消化和吸收.早餐前后都不合适,苹果太凉,对胃不好,早上应该吃温热的东西.

我TM一天到晚嘴巴都没停过`
所以我觉得我把所有的金子都吃下去了`

你好,水果是好东西,我也爱吃水果,特别是苹果.
要我说,吃苹果,就好比深爱上了一个人,什么时候吃都一样,因为我的心里会有一种慕名的激动与欢喜;但也不能吃多,吃得适量才会滋润你的身体,就好比爱一个人,要晓得保持一点距离,彼此有一些空间,这样才能长久;当然太饿太饱的时候,也最好不吃,是它的性格决定了,这个时候吃必定让你的身体有点不适,就好比爱人之间,一个快乐时要晓得与那一半分享,一个痛苦时,另一个要与他分忧,不能不顾另一半的感受,那势必会出问题.
愿你吃苹果的时候总是一个好心情.祝你一切顺利,身体倍棒.

早餐前的半小时最好即能帮着消化也能供给上午所需的营养。

医生说吃一个苹果等于吃了一包咖啡,如果早上精力不好,建议你吃苹果,而不是喝咖啡。咖啡有副作用的,(*^__^*) 嘻嘻……
什么时候都可以吃水果,建议你晚上就不要吃了,苹果果酸较多,对牙齿不好,而且晚上很多器官运作速度减慢,果酸在胃里停留的时间较长,也是不好的