怎么才能戒掉烟瘾？抽烟已经五六年了，真的想戒掉！求方法！

戒啥呀，有毛病啊

每天坚持锻炼，因为烟瘾一犯就感到疲惫犯困，那是身体缺氧的表现，进行有氧锻炼可以克制住烟瘾。我身边有个亲戚是火车司机，40年的烟龄，每天大半包。退休后得了高血压，为了康复治疗坚持每天早上游晨泳1个小时，这样坚持1年半，居然戒掉了。

他们说过一招但是很毒
就是把烟头扔掉一个装水的瓶子里
每当想抽的时候就闻一下
前提是那个味道闻到就想吐

要不你就看看图片 被烟熏黑的肺

你自己那么想戒，应该就可以戒掉啊，
又不在什么白粉。
我在看电视的时候，有个戒烟的广告，
是纹的，纹一下就感觉，看到那烟就想吐。但是我记得那的叫什么名字啦，~~~~~、
我就听不得烟味，~~~~~~~~
你要戒啦，
又省钱，又对身体好~~~~~~~``
祝你好运，

我抽烟12年了，N次想戒烟，现在仍然一天一包半，年仅26.

长辈里有很多30年烟龄一日戒烟的，主要还是看个人毅力问题。

很多男人都是有宝宝后戒烟的。说明宝宝威力强大啊，不知我到时能否戒烟。

想戒就戒,我零食都已经戒掉了.我很讨厌2手烟!