我很瘦 该怎么样才能增肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 11:38:28
本人22岁，男，身高1.65，重48KG。平时饭量很好请问有什么方法可以增肥 另：我女友也很瘦

如果一直都比较瘦的人，应该是脾胃不好导致消化功能降低，很难胖得起来。先把脾胃养好吧，别想着长胖了。

健康就好，我也很瘦 才40kg 21岁

多吃高热量的东西.比如土豆类的食物.

就是吃！！！

你好！我以前和你一样（166厘米，48公斤）。我现在64公斤。我的感受是：结婚以后自然会胖起来的。当然心态要好，饭量要大，也可以每顿喝点啤酒。你可以试一下。