自己总是陷入莫名的恐惧中

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 21:09:39
你好!我最近经常看一些刑事破案的电视剧,我生怕电视剧里的情节会发生我的身上,尤其恐怖尖刀,怕犯罪分子用刀扎死我,而且我这个人非常胆小,多疑,我怕将来如果自己做买卖,怕和别人发生口角将来对方给我弄死,怕自己将来当官管自己部下的话,他们表面服从我,背后给我杀了(这些都是电视里演的)我甚至怕看陌生人一眼他背后给我杀了,因为我看了很多法制的电视剧并且看到了社会上很多打架的黑暗的场面,我总是陷入到幻想中,想被别人杀了,但是看到《亮剑》,我又感觉坏学生要打我的时候我不还手有一些窝囊,但是又怕还手他们又回来报复,把我给杀了,怎么办呢?救救我好不

建议你少看恐怖片,最好别看!然后平时与人为善,多看多想一些与自己事业发展有关的事!这样既可摆脱你现在的害怕心理,又对自己的事业有帮助!
你生性就胆小是跟你成长经历有关,多与身边人交往慢慢自己就不会那么胆小了。
多疑,也是跟你成长经历有关,这个社会有很多骗子,但也有很多很好的人呀!干嘛对每个人都怀疑呢?信任别人,别人才会信任你!

也许是你的压力太大了
不会的,这个世界虽然黑暗,但是治安不至于那么乱
我觉得你自己心里没有安全感哎
你可以看些见他的电视或者书籍调节一下
至于有坏学生会欺负你吗?有的话,尽量不要发生争执,特别是人多的时候,理智一点。当然忍耐也是有限度的,如果可以的话,可以考虑一下跆拳道,或散打之类的,不说防身,强身健体也是有必要的。

放松,要学会自我调节,这不是病,长久如此就会生病!

不要害怕,社会没有那么黑暗,那种事情毕竟是少数。少看那种电视剧,看多了心里会有阴影的,多看一些喜剧片,保持乐观的心态。要知道是福不是祸是祸躲不过!

最好去咨询一下心理医生,同时要看一些娱乐性节目,多参加一些户外运动。