鸡蛋多吃有害吗？

有害，鸡蛋是好东西，蛋白质含量丰富。但也就是因为丰富的蛋白质，多吃对人体也是有害的。因为蛋白质在代谢过程中会转变成氨，最后再变成尿素随尿液排出体外，若一次摄入过多蛋白质，过多的代谢产物会在体内积累，造成氨中午。代谢减缓的老年人更要注意。

任何东西吃多了都有害！连水喝多了都不好！