防后卫的办法

看你描写的这么清楚，相信你已经把他摸得很透了。速度你能跟上他，证明你不会被他的速度把你甩开。但注意不要吃他的晃，因为你没他灵活，万一吃晃了估计你也防不住他了。所以他在突破你的防守的时候，你就要用100%的注意力去防他了，具体怎么控制只有在场上你自己去体会了。但还是不要吃晃，要是没把握可以和他保持适当的距离！逼他传球，你就成功了！你体力比他好的话可以实行全场紧逼的战术，你说他乐意带球那就叫他全场跑，我就不信他体力下降的话不出现失误才怪。不过你要对自己的体力有充足的信心。要不然你体力比他下降的快你就得不偿失了。可以尝试在找个人你俩轮班上！在力量，弹跳上你比他有优势就要多运用喽。。想办法叫他蹭着你运球，只要贴身他就要付出力量的代价，当然他贴着你运球你犯规的几率也扩大了，所以要小心，犯规一次就的琢磨着来了。他投篮时你可以使点小动作，比如有手指罩他的眼睛，叫他看不见篮框。往前飞着去干扰他投篮，本人弹跳不好，身高和你差不多，别人投篮时我就飞着往他身上扑去干扰他的。效果还行用来弥补我的弱势!
　　我撞到他时他的球已经投出去了，他会后仰投篮，你用的话应该撞不到他，可以弥补一下他往后跳时你干扰他的距离。制药他投不进去，你就成功了！不要想着冒他，那样你就分神了！
　　本人也爱好打篮球，但受限于身高，体重，弹跳等等一系列的因素。很差劲。在玩时总结的几点不知道对你有用没用！仅供参考！

不要过于激动，不要被他的假动作迷惑，当他挑起是你在该他毛

防守后卫 记住一个要领 就是把握好他和你的距离 让他突突不了 透透不了
后撤步 记住 随着他身体走 后撤步第一个动作都是利用惯性冲撞你一下 让你退后 他再后撤步 制造出投篮的空间 所以你一看他要撞你 你就往后退 然后看他要往后撤步 紧急就跟上他 然后长手准备盖帽

防守的时候注意他的肚子...肚子的的移动方向就是他要移动的方向..
因为全身只有肚子做不出假动作...

另外伸一只手到他的左右手换球路线中...另一只手高举..防他突破于投篮...

还有一点就是防他接球...比如球在别人手中...
你防那后卫的时候必须要站在看的到球的地方..

就你说的条件你要把握一定距离 之后在他突破的时候用