冬天户外长跑对身体有害吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 00:19:41

在哈尔滨,冬天气候很冷,有零下二十多度,户外跑步吸入冷空气会对肺有伤害吗?应该注意点什么?

没事的，人运动能健康，冷空气伤害不了`但建议还是带口罩好点，

想当年我在足球队都是在脚上套塑料袋在雪地里踢现在一样一米9

没有任何危害，能提高抵抗力，但大雾天不要跑，有有害物质

不会，因为冬天人一运动，就会感到暖和，不会有伤害！

最好带上口罩

年轻人没什么的老年人要注意