我现在精神要崩溃了,一天都在乱想,生活也没有了目标,真的好像去死

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:36:34
我现在觉得自己可能得了忧郁症,好难受,白天还好,到了晚上,就开始乱想了,什么都想,像个疯子样,懂不懂就想死,我真的不知道怎么办了!
现在不仅对生活没有兴趣,对自己也没有,觉得什么都无所谓,一天就想耍,但又想上班,什么都想,真的脑袋都要爆了,我要疯了,不知道网上能不能遇到心里医生,我好难受,谁能帮帮我吗、?

让自己忙碌起来

如果你去看心理医生,说了上面的话,他对你说的第一句话肯定是“你为什么觉得生活没意思?”或“有什么事使你这样烦恼吗?”
假如没有什么具体原因,就是厌世,那最可能的原因有两个:
1.感到生活没乐趣。这应当好解决,寻找、培养一种爱好就行了。
2.缺乏自信。这其实也不难解决。确定自己最主要的缺点,下决心克服它。你会在提高的过程中感到满足、喜悦。
我有个姐姐,年轻时说,过了40岁就自杀。(当然只是随便说)后来我问她,已经过了40岁了,想自杀吗?她说,那么多不如她的人都兴冲冲地活着,轮不到她自杀。这或者对你有启发。
以上是一般而论,假如你的情况严重了,那就必须看心理医生了,简单的咨询是难以解决问题的。

生命只有一次,请好好珍惜,你到网上来求助不正证明了你还是热爱生命的吗?
加油吧~!苦恼的话去看真实的心理医生,帮助更大些

笑一笑十年少,笑一笑没烦恼.照着镜子对自己笑笑,哇,生活如此美好.

怎么会这样呢?是不是工作压力太大了呀?
怎么可以一天到晚的想著自杀呢?
活著多好啊
每天可以看著太阳升起是一件多么美好的事情,不要厌恶生活,
先找到不开心的原因,然后问问自己,为什么会这样,是不是自己对一些事情太过执著,执著的是不是值得?
不值得的是不是应该放弃,别让它再缠著自己,其实每个人的心态都是不一样的,所以想的事情和对待事情的方法也不一样!
说句实话,我每天都很留意路上跑过的车子,因为那是我的最爱,我有时也会想,
以后实在不行就去抢,TMD 凭什么别人坐车我在踩脚踏车啊 ?这个想法现在都有,
我也知道很危显啊?可是我也常常告自己,不要著急,毕竟还是很年青,为什么不等等呢,我现在有一个小小的目标,那就是朝著自己的小车车前进,
给自己一个目标吧
那样生活才会有激情!
加油啊!!!

首先,你要仔细想一下,是什么事,要把这件事告诉你最好的朋友。
做事想三步,1想一下是什么事,2最坏的结果是什么,你是否可以承受,3想一下其他的结果或是什么。