哪些东东吃了有利于肠胃的吸收
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 00:47:59
电视上《健康之路》有讲过。
米油:就是大米粥熬好,上面薄薄的一层东西。
肠胃不好就多喝粥,汤,之类。
芹菜 胡萝卜 黄瓜
还有木耳,小米粥,粗粮。
还有类似芹菜之类的纤维食品。
吃点杂粮,例如番薯粥、南瓜粥,之类的,粥是很养胃的
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电视上《健康之路》有讲过。
米油:就是大米粥熬好,上面薄薄的一层东西。
肠胃不好就多喝粥,汤,之类。
芹菜 胡萝卜 黄瓜
还有木耳,小米粥,粗粮。
还有类似芹菜之类的纤维食品。
吃点杂粮,例如番薯粥、南瓜粥,之类的,粥是很养胃的