为什么有的人听歌能睡着觉,有的人却越听越精神睡不着觉?

这和每个人的习惯有关系 从个人角度来看 如果听的时候认真去听的话就会越听越精神 注意力集中的话就容易精神 如果放松去听的话就比较容易睡着了 有的人听歌比较容易放松 注意力自然不集中了

首先放松自己,选择一些轻音乐应该会容易入睡!

听些自己不想听的音乐能睡着,如果放的是自己很喜欢的或是比较动感的就不容易睡着

“心静自然凉”滴内涵能解答你滴疑问...

想睡了咋都能睡着？