倒立 不一定要平衡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 00:47:12
是不是身体力量强大道一定程度，根本不要平衡就可以自由倒立？

我感觉是的
就是这个意思，只要手掌贴地，胳膊下的身体就做任何动作都行，土豆网的 经典跑酷 。中就有一个，下腰知道吧？胳膊是下腰的动作，但肩膀却大角度扭曲，身体平行于地面，那要多大的力量？

呵呵 有点困难吧...

那需要相当大的 力量了
不仅仅是胳膊

手腕 胳膊 肩膀 后背 腰腹 就连腿部肌肉也有

试想一下你要把这么多部位的肌肉练的非常发达..........

相当于用纯力把自己举起来，对吧？

需要腰和胳膊的力量