大家帮我看看我奇怪的心理问题 谢谢了~~~~~~

每一种行为都有其根源，你这里说的不多
我猜与你所受到的教育有关吧
当然，你也看到控制自己并不能解决你的问题，因为那个控制的人就是你自己，你总以为有一个超越自己的评价者，其实这是自己虚构的自我。你对自己的控制只是在强调你的状态，而你所评价的语言只是自己所接受的伦理道德，等等生活经验。
思想的人和他的思想是一体的，没有超越思想的那个思想者存在。如果你你没有接受过那些思想，当然也不会存在一个思想者。
观者即是所观，如果你能看清这一点，我想你便不会做那些毫无意义的举动了。

我觉得它像是一个精神症状,但是它是否构成一个精神症状,还要看持续的时间和严重程度.

我觉得你可以自己想想这种情况是什么时候开始,因为什么开始的.把根源找出来,然后你就应该能自己解决问题了.

实在不行的话,可以去做面对面的心理咨询.

为什么我的答案不在了？
算了。。
对于朋友这种情形只能说你是个细心的人，在很多事情上我们都常常忽略，但是你却不一样，你为此而感到困惑为此烦恼。有时候我们做事情其实可以很简单的但是被你这么一个不自主的行为却让你心力交瘁不已，其实想摆脱这种困境还是比较容易的。凡事都是多面性质的，想的多并不一定就能够解决到，建议你出去放松放松譬如疯狂购物或者吃东西或者到处乱跑什么的让自己疲惫一下下，然后在好好的休息休息，在疲惫的同时尽量不要多想顾虑哪么多，随着感觉走。。。
给自己一个缓冲的过程，然后和朋友交流交流听听他们的想法什么的尝试尝试。。不成功也没有关系。。
细心是好的，但是事事都如此就不是哪么好啦，这样比较累。有句话，水至清则无鱼就是这个道理。。希望你能早日摆脱该困扰。。。

世界上有很多种人，每一种人有每一种人的性格，有些人喜欢反省自己，有些人不喜欢思考，其实因为有你这种心理的原因最重要的是因为你反省的频率太多了，多到自己都没有办法控制的地步，为什么你会没有办法控制呢？那是因为你不想放弃任何一丝重要的思绪，生怕会错过，以至使你形成一种恶性循环，让你自己都没有办法停住思考，其实呆久了，你回头来想想，其实，你的思想都是你自己所指挥的，但是你却选择了一个矛盾的思绪~~~
我想你这种思强是很多人都有的，其实我都有，不过现在