整牙后牙龈萎缩怎么办？谢谢

可能是你做的牙与你自己的牙边缘不密合造成的，长期刺激牙龈使牙龈退缩，没什么好的办法了，只能拆了重做，找个好的医生。

阿？你怎么会这样的阿，一定要保护好牙齿，我也整过牙 整好之后要坚持带牙套一段时间，
1、平时早晚都要刷牙，注意刷牙时动作要轻，要保护牙龈 不要太使劲的上下刷不然牙龈会随着你的牙刷上下移动而逐渐上下回退的，刷的时候，注意技巧，牙刷碰到牙龈时，牙刷把下牙龈轻轻往上带 再刷下齿，上牙龈轻轻往下带 再刷上齿，听上去很麻烦 你慢慢就习惯了，这样不伤牙龈的
2、没事的时候记得轻轻叩齿，每次几百下，对牙齿的稳固有一定的作用
3、多吃板栗，固齿的
4、赶快去医院，让医生彻底检查一下，没准你需要正规的牙齿治疗了。