怎么解开心里的压抑？？

心里如果有事，是会感到累，当然这也因人而异，要看人的心理承受能力。国家的领导人，每天日理万机，他心里的事都是事关国家兴衰存亡的大事，他难道不累吗？但是我想，他更多的会感到一种责任感，他在做的事不是在为自己，而是为了更多的人。听过一句话“忘我即快乐”，你能做到忘我吗？那样你也会是快乐的。

如果你自己没有办法快乐起来，我想你永远也没有办法快乐起来，但是往往自己就是最大的敌人，还是最不容易战胜的一个

看喜剧，听欢快的歌曲

发泄，运动也是发泄的方法