心理医生 请你帮帮我

可能是遭遇什么挫折了，不会平白无故这样的，给你个建议。可能是身边环境的影响，你可以去旅旅游，或者到别的城市去看望朋友等等，散散心，心情调整好了 再回来工作学习。。

最后祝你天天开心 ！！！！

治病治本既然曾经很开朗，那你会不会想想为什么曾经的我很开朗，很爱玩，现在不是了呢？曾经的你当时是什么环境呢？什么年龄？学生？校园？是它们使你快乐的吗？那现在你又为什么不是了呢？环境变了？毕业了，茫然了？现在生活压力的确是很大的，所以没必要大惊小怪的，我可以明明白白的告诉你，这不是你的错，也不是其他任何一个人的错。也或者真的象一楼说的遇见什么挫折了？失恋？失业？或者以往的某些事情使你无法释怀？其实世界就是这样的，不如意的事情很多，就看你会不会自我调整。自我调整也是使一个人心理平衡的重要部分，自我调整能力强的往往抗压能力就强，但是不可能每个人都很强，比如我们往往会听到-----人家怎么~~~~~可以？你怎么就不行呢？？我很反感这种思想，人很人本来就是有区别的，怎么能有同一种标准来规范不同的人呢？？？所以我说你的想法很正常，不用感到害怕，也不要觉得自己不清醒什么的，压力大了，发泄一下，用你自己觉得最适合你自己的方式，每个人发泄的方式也不一样，有的人在山顶大叫一声就行了，有的人会把自己的不愉快或不痛快的事情秘密记下来，找到一个完全属于她自己的空间，有的人~~~~~~~~（不说明了，自己想吧~~~）总之有的人逃避，有的人堕落，有的人迎难而上，有的人半途而废。我不喜欢说一些人喜欢说的那些空话，套话，没用的屁话~~~~~我只希望你找到自己根源的所在，慢慢的调空自己，没什么大不了的，世界上只要发生了的事情就一定有它发生的道理，包括你的思想和行为~~~~~~~所以，请君自医吧，有什么问题可以跟我发消息~~~~~~~~最后-----祝你早日找回你自己~~~~~~