我最近可烦了！对周围的环境老是不满！头痛ing````

估计是压力太大，或者操心积滤过多。
出去旅行一下，换换心情。哪怕是短途也行。比如登上山顶，鸟瞰一下大地，对着空谷大声释放你的呐喊。或者躺在树林静静聆听一下鸟鸣，或者去海边，遥望一下苍茫的大海，再反思一下，多想想周围朋友亲人对你的好。

四个字“改变自己”！

建议你用自己喜欢的方式宣泄一下，比如：挥汗如雨的运动、声嘶力竭地呐喊、毫无顾忌地与知己聊天、与情人约会，甚至发呆等。