长期锻炼身体会不会影响我身高
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 22:49:49
我现在15岁我每天晚上做大量的运动锻炼自己``````
身上的肌肉是发达了``可我觉的身高增长变慢了``
是不是和做大量运动有关
身上的肌肉是发达了``可我觉的身高增长变慢了``
是不是和做大量运动有关
适量运动,只会促进个子增长。
过度运动,指的是身体已经发出受不了的信号,还继续工作,得不到休息。
适量运动,只会促进个子增长。
过度运动,指的是身体已经发出受不了的信号,还继续工作,得不到休息。
所以,打篮球不会造成身高矮小,篮球可以打,但是要适量。
长期锻炼身体可以说非常影响你身高,锻炼能让你长的更高,嘿嘿。
有一点注意的,你在锻炼身体的时候不要进行负重的比如杠铃什么的锻炼项目,这种项目会使你身高增长变慢,至于跑和跳类的锻炼项目,有益无害。
加油吧。
是的 适当的锻炼才是最适合你的