长期锻炼身体会不会影响我身高

适量运动，只会促进个子增长。
过度运动，指的是身体已经发出受不了的信号，还继续工作，得不到休息。

适量运动，只会促进个子增长。
过度运动，指的是身体已经发出受不了的信号，还继续工作，得不到休息。
所以，打篮球不会造成身高矮小，篮球可以打，但是要适量。

长期锻炼身体可以说非常影响你身高，锻炼能让你长的更高，嘿嘿。
有一点注意的，你在锻炼身体的时候不要进行负重的比如杠铃什么的锻炼项目，这种项目会使你身高增长变慢，至于跑和跳类的锻炼项目，有益无害。
加油吧。

是的 适当的锻炼才是最适合你的