大豆蛋白在烹饪中怎么用?哪里买?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 16:00:27
常在斋菜中仿荤菜中和一些速冻的肉类食品,比如水饺中发现有大豆蛋白的成份,所以想问一下大豆蛋白在烹饪中怎么用?味道真的像肉一样吗?在市面上哪些地方能买到?价格多少?

大豆蛋白是用来做素肉的材料,一般出售的都是有调好味的,口感跟肉很接近,做法很真肉也没有太大差异,一般在寺庙附近会有出售,价格和目前猪肉的价格差不多十多块

1将大豆磨成粉,与米粉掺和后可制作团子及糕饼等,也可作为加工各种豆制品的原料,如豆浆、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆干、百叶、豆芽等,既可供食用,又可以炸油;
2. 生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,夹生黄豆也不宜吃,不宜干炒食用;
3. 黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果;
4. 食用时宜高温煮烂,不宜食用过多,以碍消化而致腹胀。