休息不好头晕怎么办

早上起来的时候感觉头晕，可能跟你前天晚上睡眠质量有关，睡的不好早上起来就会不怎么舒服的、、、
也有可能是你早上起身的时候太急了，也会出现头晕的现象，我也经常会那样的，再躺到床上还是觉得晕，一般现在那样的话，我就会保持坐姿，休息一下，待会就好了。

早上起来的时候感觉头晕，可能跟你前天晚上睡眠质量有关，睡的不好早上起来就会不怎么舒服的、、、
也有可能是你早上起身的时候太急了，也会出现头晕的现象，我也经常会那样的，再躺到床上还是觉得晕，一般现在那样的话，我就会保持坐姿，休息一下，待会就好了、、、
希望对你有帮助！！！

你好：因素很多如：头天或平时没休息好，睡觉姿势不正确，过度劳累等。如果平时没有这种情况就没问题，如经常出现着这种情况演到医院检查一下。
祝好