谁来教我篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 09:54:56
我16岁,1.65米 以前根本一点都不会,突然有一次我领悟到了,熟练比以前好的多,同学投完球我也可以抢到手,我想我肯定要干这行。。。。 浙江温州

建议你打控位.
因为你身高太矮.
打控位主要要练好传球.
控球.
和罚球.
3分也可以适当的练习.
还有速度也很重要.
建议多看些出色的NBA控位的锦集.

这个问题很苛刻的!貌似简单!
不过路过的我给你说说我的看法!
我以前是先练基础再练动作,然后又是练完动作再练基础!
其实说实话,我认为先练基础重要!否则来来回回很辛苦的@!

还有告诉你2句真理:
1、花哨的动作是对比自己水平低的人用的,高手之间的对话没有花哨可言的!
2、真正的高手是在体力下降的情况下依然保持高得分率,稳定的防守,也就是合理分配体力完成进攻,帮助球队获胜。

现在对你来说也许太早,但希望你成功。
打球像下棋,时刻注意自己的角色,掌控大局的人才是赢家!
qq:38837179随时赐教!

篮球手感很重要的,手感的练习其实就是基本功的训练,练到闭着眼睛也能飞快运球自如就差不多了。还有你才16岁,还能长高的,多运动,训练弹跳和仰卧起坐吧。
下面是美国NBA的弹跳训练计划,好好训练吧:
http://www.sport120.com/Article/200807/Article_19126.html

还有一个篮球基本功的训练计划,你可以从中挑选几组动作练习,练熟悉了再增加:http://peschool.51.net/web/web-ql/lq-jbg.htm

建议你打控位.
因为你身高太矮.
打控位主要要练好传球.
控球.
和罚球.
3分也可以适当的练习