为什么我注意力没法集中

您好：
我感觉可能是你自己心事太重了，心里有事放不下的时候我也会这样；另外我建议你多做一些体育锻炼，出点汗，每周要有三四天的时间，等你锻炼完一周以后，你就会感觉到自己的精气神不一定了，人也精神了，好运动的人一般都是活泼开朗的。我的回答你满意吗？

换季症状，过几天气温稳定了就好了。