请兵GG进来看看,军队需要哪些达标~~比如一口气俯卧撑多少个,一口气仰卧起坐多少个

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 22:43:55
5公里长跑要求多少分钟内。。等等具体点最好~越多越好,越详细越好~~~要去参军了,就差体检了,我想提前一个月,要锻炼一下自己的身体~~~~请兵GG随便说说,谢谢~~~~

新兵入伍后,就是要把一名老百姓训练成一名合格的军人,
新兵训练的9个主要内容:1:条令学习;2:轻武器操作;3:队列训练(单兵队列和班队列)4:手榴弹投掷;5:防护;6:救护和卫生;7:战术基础动作;8:战备基础;9:体能
每一名新兵都要经历这个过程,也就是新兵连队的生活,这个时间不长,一般是90天左右。新兵连的生活是训练、考察的过程,然后根据各人的表现,分到相关老兵连队。头三个月你在适应阶段,一下子让你过上非常紧张的生活肯定有点不适应了!慢慢来,习惯总得有个过程。 新兵训练并没有别人说的那么离谱,训练都是一步步加强,循序渐进的.
新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目:
3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)
俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)
引体向上8个合格.(新兵下连后12个)
仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)
100米:14秒60合格.(下连后标准一样)
单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)
其它科目我也给你说说:
自动步枪射击:一练习(新兵只打精度射击)10发,3发上靶就合格.
手榴弹投掷:一般是立姿投.30米合格
战术基础动作:三种姿势持枪(低姿,高姿,卧姿)前进30米.40秒合格
队列:是抽考,这就不细说了,很简单的.
LZ,我说的很详细了,其实你只要稍微下点功夫,这些都能过的.最后,老兵只能祝你一切顺利了!!

新兵连没什么要求,主要目的是为你以后成为一个合格的士兵打下良好的基础。关键是下到连队以后,对军事训练有严格的要求。
以我参军的野战军为例:3公里(规定是13分以内)11分以内。5公里全副武装25分以内,轻装20分以内、射击单发射(5发)45环以上,点射(10发)上靶3发为及格,4-6良好,6以上优秀。器械(单、双杠)完成到6练习(最高8练习)。手榴弹投掷40米以上(规定是30米合格)。百米跑(规定15秒内合格)13秒以内。400米障碍(规定是2分30秒)2分内。战术3种姿势20秒内(规定30秒内)等等。
部队不一样,训练的内容也稍微有所不同,以上只是