扭伤韧带

本人酷爱打球，在两个月前不小心扭伤了膝关节韧带，后来去看医生敷药烫疗,但由于忍不住,想打球,两个月内扭伤了三次,每次去看医生都是敷药和烫,但每次都会有写后遗症,如蹲不下==...现在是第三次,敷完药了,还在烫疗中,那位大哥能告诉我如何加快康复呵如何使扭伤位置完全康复呢???
谢谢拉~!

韧带扭伤怎样治？ 脚韧带扭伤了 怎么办 韧带扭伤!急!急!急!!! 我脚的韧带扭伤 脚韧带扭伤有复发怎么办 韧带扭伤怎么那么久不好啊？ 韧带扭伤会造成什么后遗？ 韧带扭伤会有后遗症吗？ 脚踝韧带扭伤完全恢复要多久 脚踝骨外侧韧带扭伤后有积液怎么办？