请问吃什么能变壮,或胖一些?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 16:49:32
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吃好的
不过你想壮或胖一些
这样会有负面影响
过多的营养消耗不掉留在身体里是不好的
我建议你科学配餐加上适量的运动
还有想变壮可以去健身房找教练商量
其实把混身的脂肪练成肌肉才算是体格的健壮
和矫健的身手

高热量的.营养丰富的.多睡觉少动脑.少运动.----我是养猪的.

变胖我有经验~~两个月胖了20斤 妈妈让增肥 增过了~~
晚上多吃东西 最好是高热量的~~少运动~~没事干就吃~~
变壮呢我就不知道了~~嘿嘿

枸杞加山药，瘦猴变肥牛。熬粥喝。