请问我这样的情况是神经衰弱吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 19:19:37
1、多梦，我每天晚上睡觉都做好多梦，睡前喝了牛奶也没用，每天早上也都是在梦中醒来，很困很困。2、怕光，太阳稍微大一点我就觉得很刺眼，一晒太阳就头晕。3、头痛、注意力不集中，我看书看不了一会就感觉脑袋昏昏沉沉的，好像脑子里塞满了东西，什么也装不进去了，有时还会觉得头痛。4、易怒、情绪不稳定，最郁闷的是我的脾气，我脾气很暴躁，经常乱发脾气，我也知道乱发脾气很不好，可我就是控制不住自己，就因为我脾气不好，我男朋友都离开我了，我现在真的好郁闷啊！我是不是得了神经衰弱？我该怎么办？

这不是神经衰弱：
1、多梦，这是心脏有问题，建议适量的身体锻炼，女人更不适宜睡前喝奶，对肾不好。肾负担过重，也易得结石病。
2、怕光，一晒太阳就头晕，这是晚上长时间处在光线不足的地方工作（特别是对着电脑）有关，因为你的眼睛适应了暗的地方，一下子不能适应光线强的阳光（刺眼就是一种生理保护，头晕更是）。解决方法：白天出门时用伞，戴帽，戴深色眼镜。
3、头痛、注意力不集中，看书看不了一会就感觉脑袋昏昏沉沉的，这是身体虚弱，跟第1点有关，建议适量的身体锻炼。
4、易怒、情绪不稳定，除了本身性格外，还是跟第1点有关，建议适量的身体锻炼。

怎么办>?最直接的办法就是去医院找医生.你的问题还比较严重了.早治疗对身体和健康都有好处.