20岁的大二学生，为什么每天上课都害困？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 20:18:54
我是20岁的大二学生，一般十一点睡，六点半起床，可是上午的课都是昏昏沉沉的，请问怎么回事？
我运动不少，平均每周两场足球，一场篮球

轻微嗜睡症，多运动，把注意力分散一下，给自己心里暗示，我不困。。

我大学有短时间也这样，总觉得睡不够，上课都是趴着睡。。起源于压力

还有可能是大学的课太无聊
要尽快提起自己的兴趣

压力是不是有？找找原因啊，自己心里的原因，在一个身体情况的，是不是睡觉不够啊，休息不好啊，运动少啊，自己思考下。

起来早咯
哈哈
我都7点过起来的
要么多运动下