痘痘很严重。哎。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 13:25:15
长了5年了。非常郁闷吖。主要是因为前几年堕落连续几年都经常通宵上网，导致内分泌失调，后来我不去上通宵了。在家最晚也2点这样。。但是大多时间是没的上网超过11点半的。生活规律应该基本正常了呀。但是现在还一直在长。哎。我也从一个几乎不喝水的人变成宿舍里喝得最多的了。每天2次洗面奶加2-4次清水洗。但是还是在长。不知道是什么原因，希望有朋友能帮我找找原因。我抽烟，偶尔喝酒，偶尔吃辣椒。烟现在已经减少很多了。酒完全可以不喝。我该怎么做还是正确的呢？求救吖。分我会给多的。

亲可以去中医那里开点药调理体内 外用可以用 姜黄消痤搽济 这个是我去医院看过后医生开的最有效的一种药 不过味道很难闻 而且涂完后脸黄黄的 但真的比较管用 我去医院看过后 用咯很多药 只有这个比较好 但一定要坚持 祝亲早日消灭痘痘！！！

要到医院看一下。
要保持良好心态。
不要急躁，心平气和。

找中医开一些调理的药。

戒烟，戒酒，以清淡食物为主。等生理调整平衡后注意保养就行了。

你是男生还是女生啊。建议吃点凉药，貌似去火的那种药。我经常喝家里的凉茶，是一种草药，还蛮好喝的。不知道上海有没有。女生可以试试露得清基础一套调理，我自己亲身体验的，蛮好的，现在只是偶尔冒一粒。男生用妮维雅，我老公用了不错。作息时间还是正常的好，这样对皮肤对身体都有好处。

注意饮食，好好休息！