体内上火,便利,脸上有会小红痘痘?那是为什么，怎么呢？

最好的办法就是睡觉前涂珍珠粉！真的有效果，早上起来用洗面奶洗掉就可以了！姐姐我就是用这个办法，现在皮肤很好，你可以自己去药店买点美容珍珠粉，几块钱而已（不是服用的珍珠粉，那种太贵了！）……坚持用三天保证可以见效！ 不要用手挤……会发炎……记得多喝水吃水果……身体上火的话多吃清凉的东西，苦瓜和菜类……

多喝水,多吃水果蔬菜,喝点蜂蜜水,注意规律饮食,按时睡觉!!

平时多喝点凉茶,饮食方面多吃点苦瓜之内能排毒的

注意饮食，多喝水，多吃水果！

可以用那个桑叶烧成灰和水洗脸。
保证睡眠，多喝水，少吃油炸食品！