肌肉腿怎么解决

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 13:30:14

小腿肌肉很大块，显腿特别粗，呜 ~ 裙子都不能穿，气死

拜托各位给个办法八 ~
我前两天在吃曲美，大腿瘦了很多，就是瘦不了小腿，肌肉硬硬的，我也不爱运动为什么小腿会变肌肉啊，赶快帮我想想办法啊，现在学街舞，漂亮的裤裤都穿不上啊~~~~

方法一：用你两手的拇指和食指做成环状从脚脖处开始右下自上的一圈一圈的按摩你的小腿，有一个向上的拉力需长时间每天坚持

方法二：身体平躺在床上腿放在墙上（臀部也要紧贴墙壁）绷直脚尖每天坚持半小时一个月下来不仅你的小腿就连大腿上的赘肉也有所改善，让你的腿看起来更修长

就是啊
我也很想知道
看到别人的腿那么细
羡慕死了~~

有种塑形的袜子，好像有用