降血压的要每天什么时候吃好？

每天一市斤青菜，少盐（每天少于六克），少吃肉，多食鱼。有关降血压的药，最好是在医生的监测下，才能个性化治疗高血压，看在那个时间吃降压药最好。

一般早上一睁眼就吃，那时血压是最高的。
但是具体药物药看医嘱，遵医嘱应该是没问题的。

高血压药推荐使用长效制剂，用药时间应该在早晨和晚上6点到8点，因为人体生理血压调控在八点至十点这段时间血压很高，所以药物要在这段时间之前服用

1、要看你血压什么时间高。

2、要看你用的药的起效时间。