怎么能快速减肥。

少吃啊
我坚持了10天
每天基本上早饭照常
午饭苹果
晚餐苹果，
偶尔还会吃吃零食
效果很不错
瘦了5斤
如果你运动的话，效果会更好

苹果三日减肥法

建议你去试验下苹果三日减肥法。。。。贵在坚持
加油吧- -

荷叶粉加绿茶粉 早饭和晚饭后喝 每一种五克 我喝了一个月瘦了五斤 还在继续 加油