手指甲上没有小太阳属于亚健康吗？手脚冰凉是一种病吗？

手脚冰凉是肾虚的显著特征之一，另，手指甲上没有小太阳不属于亚健康，那是因为你身体缺少蛋白质的原因

是的，没有小太阳是因为身体缺少蛋白质，手脚冰凉是微循环不好。

您好，我用中医学来回答您的问题，同探讨。

1、手指甲属于肝，中医认为“肝，其华在爪”且“肝肾同源”，小太阳太小或没有，或者指甲颜色过淡，提示着身体先天阳气不足，肝血不足，平时可能比别人更怕冷，手足不温，吹不了太低温的空调，吃多冷饮会腹泻腹痛，如果是女孩子，可能还会有痛经或月经中夹杂血块。

2、手脚冰凉有两种可能，一个是阳气不足，不能传达四肢末端；一个是四肢血运受阻，不能通达阳气。区别在于，前者自我感觉会怕冷，后者怕冷感较轻，别人提示后才意识到手脚较冰凉。