日常饮食吃什么可以养胃？

主食最养胃的，是面条。
大米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好（带红皮吃），饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

参考资料——http://zhidao.baidu.com/question/35896833.html?si=9