年纪轻轻为什么这么会掉头发 ？

脱发与头皮发黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，多是体力和精神过度疲劳、长期过量食用纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要适量食用。维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

如果你经常熬夜，如果你压力比较大，如果你做那事过多，导致肾虚，那么头发就可能会抗议了，给你提醒，不过这都是小毛病，自己该注意调养了，另外，头发掉的不多也属正常。