打羽毛球拖脚

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 16:53:40

打了几年羽毛球技术还算可以不过就是上网时老喜欢拖着右脚（我左撇），拖坏了好几双鞋请问有什么方法可以避免

多练上网的步伐咯，把脚步活起来。我记得以教练教我的时候要我要用前脚掌来移动，不是整只脚。（稍稍有点跳动的感觉）这样应该可以改变了，也对你的速度提升有好处。
还有就是建议你练练腿部肌肉，要是想快和有耐力的话必不可少

呵呵，我也是，尤其是做扑杀动作时，不知道我那叫不叫拖脚
其实，我觉得打羽毛球是很费鞋的
呵呵，今后也要联系脚步

和我以前一样

练步法呗!

看来我也要练步法了

什么叫“拖脚”？