我很没有安全感
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 13:46:00
我是一个学生,我在晚上下晚自习后,都是一个人回家的,我也不知道是不是犯罪案例看多了,总觉得后面会出现什么东西会把自己杀了,心里很慌,我该怎么办。
是这样的,人们对自己的工作烦了,就会有心理上的恐惧,所以就会胡思乱想的
赶紧跑,或者一遍走一遍大声唱歌,有多大嗓门长多大声音。给自己壮胆。。
看你中气那么足。什么牛鬼蛇神都不敢过来了。
你要么就不上晚自习,要么你就坐车回家,或者叫你家人来接你。
结伴而行,这个社会确实让人没有安全感。
多运动,,然后睡觉关好门,,,着着灯睡觉,,,,肯定管用。。。
你想啊,原始人生活时候睡觉时候害怕有狼晚上偷袭,那么他们就点这火把睡觉,就管用。。